Tanzen drückt Zusammengehörigkeit und Emotionen aus.

Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichge- wichtssinn. Das erfolgreiche Erlernen, Planen und Umsetzen komplexer Bewegungsabläufe bildet Selbstvertrauen und unterstützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper.

Als Kunstform dient Tanzen dazu, Gefühle und Handlungen bildlich darzustellen. Mimik, Gestik und ganzkörperliche Tanzbewegungen bilden zusammen mit Musik das anspruchsvolle Arbeitsmaterial des künstlerischen Tanzes.

In diesem Buch stellt die Berlin Cosmopolitan School ihr Tanzprogramm vor.